ガムやタブレットは手軽に購入でき、ポケットに入れやすい形のものやオシャレなものまでさまざま。
板状や粒状などのガムタイプは、味の持続力も異なるので、
その日の気分で自分の好きなフレーバーや噛み心地を選んで味覚を楽しみながら予防できます。
タブレットタイプなら、カテキンやフラボノイド、ハーブ、ミント、キウイ酵素など、
天然の消臭成分が使われているものが多数あります。
大切な人の口臭が気になる場合には、相手にもさりげなくガムやタブレットを勧めるのもよし！
食べた後に歯磨きができない、サプリメントを飲む水もない！
そんなときは、ガムやタブレットで緊急対策を！
エチケットとして、1つは持っておきたいアイテムです。
シーン別使い分け
・人と接する直前は口臭予防スプレー
・仕事中はガムよりタブレットやフイルムタイプを。
・友人・知人などに会うときはガムを用意
・通勤中にタブレットなど
その他、マウスウォッシュも組み合わせて使えば、消臭効果が長持ちします。
メリット
・種類が豊富
・口寂しいときやおやつ感覚で食べられる
・コンビニなどで手軽に購入できる
・噛むことで唾液が出やすくなる（ドライマウスの予防）
デメリット
・持続時間が短い
・ガムの場合、生活シーンによって使用不可。
・あくまで予防策。根本からの改善は見込めない
値段だけでなくメリットとデメリットも考え、生活に取り入れてみましょう。